Blog

De tred erin houden

Waarom de tred erin houden zo belangrijk is en hoe je dat kunt bereiken. Wandelen is voor velen een goede dagelijkse gewoonte (geworden). 

Dagelijks een stevige wandeling van (minimaal) 30 minuten in je eigen omgeving, heeft veel gezondheidsvoordelen en telt mee voor de aanbevolen wekelijkse training. Al lopend luisteren naar muziek of op je eigen favoriete deuntjes wandelen, brengen je in een bepaald ritme of cadans. Je zult meer ontspannen lopen, ook zul je gemakkelijker sneller lopen en verder doorlopen. Wandelen wordt een plezier.

De natuurlijke gang houd je er gemakkelijk in met goed passende en comfortabele wandelschoenen en wandelsokken.

Aktief Wandelen
Paclite Waterdichte Kleding

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.alpaca-buitensport.nl/